Salsão Und
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O salsão (aipo) oferece diversos benefícios à saúde, como ação anti-inflamatória e antioxidante, melhora da digestão e hidratação devido ao alto teor de água e fibras, controle da pressão arterial e do colesterol ruim, e auxílio na perda de peso por ser de baixa caloria e promover saciedade. Ele também pode beneficiar a saúde da pele e a saúde cerebral.
Benefícios do salsão
Saúde cardiovascular: Contém antioxidantes (ácidos fenólicos, flavonas e flavonóis) que ajudam a relaxar os vasos sanguíneos, combater a pressão alta e reduzir o colesterol ruim.
Melhora da digestão: As fibras e o alto teor de água auxiliam na digestão, na evacuação e na prevenção de gases e prisão de ventre.
Hidratação e saúde renal: Com cerca de 95% de água, é excelente para a hidratação. As propriedades diuréticas ajudam a eliminar toxinas e o excesso de ácido úrico, beneficiando os rins.
Ação anti-inflamatória: Possui propriedades anti-inflamatórias que combatem o inchaço e as dores articulares.
Saúde cerebral: Pesquisas indicam que o extrato de salsão pode ter compostos com potencial para proteger as células cerebrais contra danos associados a doenças como Alzheimer.
Controle de peso: Por ser baixo em calorias e rico em fibras, promove a saciedade e pode ajudar na perda de peso.
Saúde da pele: Melhora a circulação, o que pode ajudar a reduzir o inchaço e a aparência da celulite, além de combater o envelhecimento celular precoce.
Fortalecimento do sistema imunológico: O salsão é rico em nutrientes como vitaminas A, C e K, folato, potássio e magnésio, que contribuem para um sistema imunológico mais forte.
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R$ 1,88
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Valor: R$ 1,88
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